Государственная программа «Мой выбор чувствовать себя хорошо» доступна на Studii.md

Записи курсов психологической помощи и поддержки в рамках государственной программы «Мой выбор чувствовать себя хорошо» доступны на сайте проекта Studii.md. Курсы будут полезны как ученикам, так и их родителям, учителям.

В апреле этого года Министерство образования, культуры и исследований Республики Молдова совместно с Фондом ООН в Области Hародонаселения (ЮНФПА) запустило программу психологической поддержки подростков и молодежи — «Мой выбор чувствовать себя хорошо». 

Каждую среду и субботу психологи и психотерапевты проводят онлайн-встречи для учеников и молодых людей в возрасте от 14 до 20 лет. Они помогают им справиться со стрессом и сохранить эмоциональный баланс в условиях кризиса, вызванного COVID-19.

Карантин и изоляция привели к социальному и физическому дистанцированию людей. Для подростков общение со сверстниками является важным элементом эмоционального взросления. Ограничение социальных связей и свободы личного общения может привести к развитию различных психологических проблем: бессоннице, тревожности, агрессии, апатии и даже депрессии. В мире более 187 миллионов подростков и молодых людей страдают от последствий COVID-19, включая тревогу и стресс.

Программа «Мой выбор чувствовать себя хорошо» отвечает на главные вопросы школьников и студентов: как справляться с напряженным графиком и физической изоляцией, как бороться со стрессом, тревогой, страхом и паникой, как онлайн-уроки могут помочь в личном развитии, как справляться с перепадами настроения и т.д. Этот курс лекций также служит информационной поддержкой для учителей и родителей, которые не знают, как помочь своему ребенку.

Программа рассчитана на период 15 апреля — 3 июля  и состоит из 24 онлайн-встреч. Прямые включения проходят каждую среду в 16:00 и каждую субботу в 11:00 на facebook-странице Министерства образования и ЮНФПА. В это время ученики могут задавать свои вопросы специалистам напрямую.

Запись программ психологической поддержки также можно найти на платформе Studii.md в разделе cursuri.studii.md. Доступ к курсу открыт для всех желающих, в том числе для тех, кто не зарегистрирован в системе.